Acupunctuur en dry needling bij pijn en sportblessures

Terug naar een pijnvrij leven

Heb jij last van:

Hoofdpijn of migraine?
Rug- of gewrichtspijn?
Nekpijn of schouderklachten?
Kniepijn?
Menstruatiepijn?

En ben je al verschillende keren bij je huisarts geweest, maar blijven je klachten terugkomen of gaan ze maar niet over?

Dan help ik je graag om je pijnklachten aan te pakken. Met een combinatie van acupunctuur en dry needling richt ik mij niet alleen op de pijnlijke plek, maar ook op de onderliggende oorzaak van je klachten. Door gespannen spieren te helpen ontspannen en de factoren die de pijn in stand houden aan te pakken, werk ik aan herstel en een resultaat dat ook op langere termijn verlichting kan bieden.

Waarom acupunctuur bij pijnklachten?

Pijn is vermoeiend. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal. Vooral wanneer klachten steeds terugkomen, bijvoorbeeld in je nek, schouders, rug of hoofd. Soms heb je het gevoel dat je lichaam voortdurend onder spanning staat, terwijl je eigenlijk niets bijzonders hebt gedaan.

Veel mensen denken dat pijn vanzelf wel overgaat. Dat het erbij hoort door drukte, leeftijd of een verkeerde houding. Maar wanneer pijn blijft terugkomen, is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de plek waar je de pijn voelt.

Bij Acupuntura Benissa kijk ik naar jouw persoonlijke situatie en de mogelijke factoren die een rol spelen bij je klachten. Met acupunctuur, dry needling en waar passend aanvullende ontspanning met essentiële oliën van dōTERRA, kan ik je ondersteunen bij het omgaan met pijn en spierspanning.

Waarom blijft pijn soms terugkomen?

Pijn kan verschillende oorzaken hebben. Soms ontstaat deze door overbelasting, langdurige spierspanning, een verkeerde beweging of een blessure. Ook stress, vermoeidheid en onvoldoende herstel kunnen invloed hebben op hoe je pijn ervaart.

Bij langdurige spanning kunnen spieren voortdurend aangespannen blijven. Dit zie je bijvoorbeeld bij:

Nek- en schouderklachten
Pijn tussen de schouderbladen
Spanning in de onderrug
Hoofdpijn en spanningshoofdpijn
Vastzittende spieren en triggerpoints
Bewegingsbeperkingen

Ook het zenuwstelsel speelt een rol bij de manier waarop het lichaam pijnsignalen verwerkt. Bij langdurige pijn kan het lichaam gevoeliger worden voor bepaalde prikkels. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de pijnlijke plek te kijken, maar ook naar je algehele situatie.

Hoe kan acupunctuur bij pijn ondersteunen?

Acupunctuur vindt zijn oorsprong in de traditionele Chinese geneeskunde. Hierbij wordt het lichaam als geheel benaderd en wordt de behandeling afgestemd op de persoonlijke klachten en behoeften.

Bij pijnklachten richt ik de behandeling onder andere op ontspanning en het verminderen van ervaren spierspanning. Tijdens de intake bespreek ik uitgebreid waar je last van hebt, wanneer de klachten optreden en welke factoren mogelijk van invloed zijn.

Op basis daarvan stel ik een persoonlijk behandelplan op. Iedere persoon en iedere pijnklacht is anders. Daarom kijk ik altijd welke behandeling het beste bij jouw situatie past.

Dry needling bij hardnekkige spierklachten

Wanneer pijn samenhangt met gespannen spieren en triggerpoints, kan dry needling een passende aanvulling zijn.

Bij dry needling behandel ik specifieke spierknopen met een dunne naald. Het doel is om de plaatselijke spierspanning te beïnvloeden en de bewegingsvrijheid te ondersteunen.

Dry needling heeft een eigen toepassingsgebied en kan, afhankelijk van je klachten, goed worden gecombineerd met acupunctuur.

Ontspanning met essentiële oliën van dōTERRA

Naast acupunctuur en dry needling maak ik, wanneer dat passend is, gebruik van essentiële oliën van dōTERRA.

Sommige mensen ervaren een aangename geur als ondersteuning bij ontspanning. Oliën zoals Lavender, Balance en Adaptive kunnen worden gebruikt als onderdeel van een ontspannend moment tijdens de behandeling.

Dit is altijd een aanvullende toepassing en geen vervanging van een medische behandeling.

Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?

Blijven je klachten terugkomen? Of merk je dat pijn je dagelijkse bezigheden, nachtrust of bewegingsvrijheid beïnvloedt? Dan is het verstandig om daar aandacht aan te besteden.

Je hoeft niet te wachten totdat de klachten erger worden. Bij aanhoudende, onverklaarde of toenemende pijn is het belangrijk om ook je huisarts te raadplegen.

Tijdens een eerste gesprek kijk ik samen met jou naar je klachten en bespreek ik eerlijk wat acupunctuur en dry needling voor jouw situatie kunnen betekenen.

Persoonlijke aandacht bij Acupuntura Benissa

Mijn doel is niet alleen om aandacht te besteden aan de pijn die je op dit moment ervaart, maar ook om te kijken naar de factoren die mogelijk bijdragen aan het terugkeren van je klachten.

Ik neem de tijd om naar je te luisteren en stem de behandeling af op jouw persoonlijke situatie. Eerlijk advies en een behandeling die bij je past staan daarbij voorop.